Autor: Mela Villar Psicóloga
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Hijos en el Divorcio: El Dilema de las Lealtades.
«Navegando los Conflictos de Lealtades en el Divorcio» 1. En el difícil proceso del divorcio, los hijos a menudo se ven atrapados en un conflicto de lealtades, sintiendo una presión emocional abrumadora para elegir entre sus padres. 2. Las lealtades surgen principalmente de los lazos emocionales y de dependencia que los niños tienen con ambos…
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Rechazo Invisible: Cómo Afrontar y Superar el Dolor del Ghosting en tus Relaciones
El Fantasma del Ghosting: Comprender, Afrontar y Avanzar El término «ghosting» ha ganado terreno en el léxico moderno para describir la experiencia dolorosa de ser ignorado repentinamente por alguien con quien se mantenía una relación, ya sea amistosa, romántica o profesional. Este fenómeno, caracterizado por la desaparición abrupta y sin explicación de una persona en…
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¿Qué es y cómo podemos trabajar nuestra autoestima?
La autoestima se refiere a cómo nos valoramos y nos percibimos a nosotros mismos. Una autoestima saludable es crucial para tener una vida plena y satisfactoria. Pero, ¿cómo podemos trabajar en nuestra autoestima? ¡Hola a todos! Soy Mela Villar, psicóloga con casi 20 años de experiencia, aquí en Eibar, Gipuzkoa. Hoy quiero hablar sobre un…
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Cómo reconocer a las personas altamente sensibles P.A.S.
Guía para Personas Altamente Sensibles (PAS) » «Descubre tu Sensibilidad: ¡Hola a todos! En este post quiero hablarles sobre un tema que me apasiona: las Personas Altamente Sensibles (PAS). ¿Qué son? ¿Cómo reconocerlas? Y lo más importante, ¿cómo pueden cuidar su bienestar en un mundo que puede resultar abrumador para ellos?
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ADAPTATE O VETE. Nosotras tampoco cambiamos de la noche a la mañana.
Vivimos tiempos convulsos, donde la crisis económica por un lado, la amenaza terrorista por otro o el cambio climático, están creando una psicosis de peligro, como si el fin del mundo hubiera llegado. Todas estas noticias catastróficas facilitan la aparición de distintas corrientes ideológicas que hasta la fecha existían pero no tenían demasiada voz.
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Contra la violencia de género, pide ayuda. Tenía miedo y estaba sola.
Estas son las razones que muchas veces sirven de justificación para mantenerse al lado del hombre que las malquiere y en ocasiones las maltrata. A partir de esta premisa surge todo un entramado que como si de una tela de araña se tratara, la enredará no dejándola escapar, quedando atrapada en su propia trampa: su…
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Ansiedad y frustración
Ansiedad….de tenerte en mis brazos………..así sonaba la conocida canción de Nat king Cole por los años 60, ansiedad entendida como ese estado de la persona, donde se mezcla la adrenalina, la inquietud por obtener lo deseado, el miedo por la posibilidad de no obtenerlo, la sensación de opresión en el pecho como consecuencia del dolor…
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Crisis económica y estado de ánimo en la sociedad
¿Influye la crisis económica por la que estamos pasando en el estado de ánimo de la sociedad? la sociedad es un grupo, un grupo muy amplio de personas que como todos los grupos tiene un funcionamiento propio. Las personas viven sus dificultades de forma individual, por ejemplo, un cabeza de familia está en paro, esto…
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Trastornos de la personalidad y del comportamiento del adulto. y 3
F60.31 Trastorno de inestabilidad emocional de la personalidad de tipo límite Se presentan varias de las características de inestabilidad emocional. Además, la imagen de sí mismo, los objetivos y preferencias internas (incluyendo las sexuales) a menudo son confusas o están alteradas. La facilidad para verse implicado en relaciones intensas e inestables puede causar crisis emocionales…